キッズコース内容紹介!
毎週金曜18時30分〜45分間は
1回1000円のキッズコースです
キッズコースの内容紹介させていただきます!
1、体操
2、ウズベキアップ
↑はボクシングの動きを取り入れ動きながら体をほぐす運動です。
3、コーディネーション運動
↑対人でのボクシング動作を入れたさまざまな動きを行います。
4、ディフェンス練習
↑基本的なパンチの避け方等練習します。
5、サンドバッグ
↑写真みたいな感じで自分のペースで決められた時間精一杯殴ります!
キッズコースまだ枠がありますので、見学体験お待ちしてます!
感染症が不安な方には、元プロとの一対一でトレーニングを行うパーソナルトレーニング、お友達同士で行うグループレッスンをお勧めしています。ぜひ一度体験してみてはいかがですか?
長野ボクシングジムでは現在キッズコース・ダイエットコース・ビギナーコースともに先着5名の方にお得なキャンペーンやってます!
是非見学、体験来てみてください!
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