長野市、北信地域初のボクシングジム

地域の皆さんにボクシングの面白さを体験していただいています。楽しい場所を提供しています。

女性や子どもたちが安心して格闘技・ボクシングを楽しむことができるジムです。

こんなお悩みありませんか？

「運動不足解消」「ストレス発散」

「かっこよく痩せたい」

「ボクシングやってみたい」

など、ボクシングジムに通ってみたいと思ったけどちょっと不安…。

1. 初心者でも大丈夫？？
2. 費用が気になる
3. 忙しくて時間がない
4. けがが心配…
5. ジムの雰囲気は？

長野ボクシングジムでは

1. ９割の方が未経験からスタート！基本の構えから丁寧に教えます。
2. まずは体験から！無理な勧誘は一切なし。実際に体験して価値を感じてください。
3. 会員になると営業時間内通い放題！気が向いたときに利用できます。
4. 個人のレベルや目的に合わせ、安全に配慮したトレーニング。
5. 体験して確認が一番！ジムの雰囲気や練習風景などはInstagramでも発信中！

体験申込（ジムLINE）

ジムの雰囲気が分かるInstagram

体験申込方法・料金・入会について詳細はこちら

こんなことやってます！

★一般コース

初心者から選手希望の方まで、元プロボクサーが個々の目的やレベルに合わせた指導を行います。営業時間内は通い放題です。お好きな時にトレーニングできます。

★キッズコース

小学1年生から在籍しています。ボクシングの動きを取り入れ体を大きく使う運動や、手足の細かな動きなど運動能力の向上・ボクシングの基本的な動作の習得を目的に行っています。

★ボクシング部

中高生の部活として、全国で戦える選手の育成をしています。週５日～６日練習します。将来のある子供たちなので、安全に鍛えられるように指導しています。心も体も鍛え強くなりましょう。

★パーソナルトレーニング

個々の目的に合わせて60分間マンツーマントレーニングできます。完全予約制です。グループレッスンも可能です。

各コースの雰囲気が分かるInstagram

各コースの詳細はこちら

長野ボクシングジムってこんなところ！

ズバリ！

ボクシングを楽しむジムです！

ジムの雰囲気が分かるInstagramはこちら

篠ノ井駅前徒歩１分！！　

ボクシングジムってなんか怖いイメージ…

長野ボクシングジムは９割の方がみんなボクシング未経験！

子供から女性、男性みなさんが安心して自分の目標に向かって取り組む環境が整っています。

サンドバックは全部で４基！

特に初心者の方にはサンドバックの叩き方等丁寧に優しく指導しています。

【キッズコース】

小学１年生から多数在籍しています。

ボクシングを通して様々な体の使い方、体力の向上を目標にトレーニングするコースです。

水・金　18:45～19:30

日　　　11:00〜11:45

キッズコースについて詳しくはこちら

ボクシングを楽しむ！

長野ボクシングジムの体験では、

1. 縄跳び１Ｒ
2. シャドーボクシング１Ｒ
3. サンドバッグ１Ｒ
4. ミット１Ｒ

上記のメニューをやっていただいています。

１Ｒ（3分）動いたら１分休憩を繰り返し行っていきます。

自分のペースで長めに休憩していただいても構いません！
長野ボクシングジムの会員さんは９割以上の方がボクシング未経験の方です。

体験時、入会後もしっかりと

• ボクシングの基本的な構え
• シャドーボクシングのやり方
• サンドバッグの打ち方…などなど、丁寧に優しく教えています。

体験（30分）1,000円
詳しくはこちら

ボクシングのトレーニング「ミット」　トレーナーとマンツーマンでミットに目掛けてパンチを打ちます。　

フォームはミットで毎回チェックし少しづつ格好よく打つことができるようになります！

シングルボール！　ボクシングジムならではのトレーニング器具ですね！

会員さんでもできる方はとても少ないです！ぜひ挑戦してみてください！

【アクセス】

ＪＲ篠ノ井駅徒１分

長野県長野市篠ノ井布施高田872-17

TEL：070-9002-3057

MAIL：gloveup.ngnboxing@gmail.com

各種お問い合わせはジムLINEまでお気軽にご連絡ください

ジムの雰囲気が分かるInstagramはこちら

「長野ボクシングジム」は

「NPO法人長野市ボクシング協会」

が運営しています。