ボクシングジムの練習メニュー

ボクシングジムって

どんな運動しているんですか？

と、よくご質問を受けます。

今日のテーマは、練習メニューのほんの一部を紹介します

長野ボクシングジムでは

ジムに来てもらうと必ず２ラウンド（３分×２回）

ミットという道具を使った練習を行います

　トレーナーの持つミットにパンチを打ち込むと

気持ちいいですよ！　　

そして、めっちゃ汗かきます！

慣れてくるとバチン！と気持ちのいい音もします

会員の皆さんも特に好きな練習ですよ

感染症が不安な方には、元プロとの一対一でトレーニングを行うパーソナルトレーニングをお勧めしています。ぜひ一度体験してみてはいかがですか？

長野ボクシングジムでは現在キッズコース・ダイエットコース・ビギナーコースともに先着5名の方にお得なキャンペーンやってます！

是非見学、体験来てみてください！

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